Hazai hírek, események

Kevesen tudják, hogy van Világ Gyalogló Nap is!

Országszerte sikerrel rendezték meg október  12.- én és 13.-án a Világ Gyalogló Napokat.  Sajnos nálunk még kevéssé ismert, hogy a világnapok között van egy ilyen, a mozgást, közelebbről a gyaloglást, a sportos életmódot népszerűsítő nap is. A legtöbb híradás a hétvégén a Budapest Maratonról és egyéb futóversenyekről szólt, de büszkék lehetünk arra is, hogy a gyaloglást népszerűsítő rendezvények szintén nagy tetszést arattak.

„Minden olyan kezdeményezésnek örülök, amely a sportos életmódot népszerűsíti, így a Világ Gyalogló Napot is nagyra értékelem, hiszen mozgásra serkenti az embereket” - mondta Kis Gyula háromszoros magyar bajnok triatlonos, aki edzőként különösen fontosnak tartja, hogy minél tovább aktívak, egészségesek maradjunk.

Sajnos nem mindenki engedheti meg magának, hogy megerőltető mozgást végezzen. A jelentős túlsúllyal élőknek például nem ajánlott a futás, számukra megfelelőbb a gyaloglás, amelyet életkortól, egészségi állapottól függetlenül mindenkinek csak ajánlani lehet – állítják a szakemberek.

Ebben az évben 18 megyéből, valamint Budapestről érkeztek nevezések a Világ Gyalogló Nap rendezvényeire, s közel 150 helyszínen rendeztek 5-10 km hosszú gyalog- és nordic walking túrákat, valamint nagyobb távú teljesítménytúrákat.

Az országszerte számtalan érdekességgel tarkított gyalogló napokon más sportágak profi sportolói is csatlakoztak a programokhoz. Rácalmáson például profi kézilabdások gyalogoltak: a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia NB I-es Női Kézilabda csapata is a gyaloglást választotta ezen a napon a válogatott játékos, Ferling Bernadett vezetésével.

Az idén az iskolákat is bevonták a gyalogló napba, a legaktívabb intézményt sportszerutalvánnyal jutalmazták. A szervezők szinte mindenhol gondoskodtak érdekes és hasznos kiegészítő programokról (sportfesztivál, egészségfesztivál, kutyás séta, sportverseny, az egészséges életmódot népszerűsítő bemutatók, táncbemutatók, fittségi mérések). A jó hangulathoz hozzájárult, hogy a gyönyörű őszi napsütésben mindenki átérezhette az egészséges életmód, a mozgás, a szabadban, közösen eltöltött idő örömét.

A mozgás népszerűsítése egész Európára kiterjedő kezdeményezéssé nőtte ki magát: ezért indult a NowWeMove Kampány, amelyhez hazánk is csatlakozott, és amelynek célja, hogy 2020-ig 100 millióval emelkedjen a rendszeres mozgást végző európaiak száma. Természetesen kampányon kívül, akár társaságban, de akár egyedül is lehet gyalogolni. Lehetőleg nemcsak a Világnapokon, hanem minden nap.

Forrás: mob.hu

További híreink