Érdekességek

Hivatásos zenészek váz- és izomrendszeri megbetegedései

A zenekari zenészek számára a teljesítmény mindenekelőtt, ezért gyakran már a napi sok órás gyakorlás során próbára teszik fájdalom tűrő képességüket. Így nem csoda, hogy a váz- és izomrendszeri megbetegedéseikről – ami sok ilyen szakember számára a mindennapok valósága – nem beszélnek nyíltan. A fizikai fájdalmat gyakran félreteszik, megpróbálnak nem beszélni róla, amíg egy nap a szenvedés már túl sok lesz és a hangszereiken való játék képessége is sérül, és minden eddigi erőfeszítésük kudarcba fullad, már nem tudják a dolgokat titokban tartani, kicsúszik az ellenőrzésük alól és végül a kiégésben csúcsosodik ki.

A Francia Általános Orvostudományi Főiskola 16. orvostudományi kongresszusán, amelyet a közelmúltban rendeztek Párizsban, ahol az egyik előadó, aki maga is zenész tartott erről a témáról előadást. A Monte-Carlo-i Filharmonikus Zenekar fuvolása orvosoknak tartott előadásával próbálta felhívni a figyelmet a hivatásos zenészek váz- és izomrendszeri megbetegedéseire, valamint a kapcsolódó pszicho szociális kockázati tényezőkre.

Amennyiben már ideje korán megpróbálják megelőzni ezt a problémát, akkor az egyre erősödő fájdalom sikeresen kezelhető lehet

A zenész előadó a saját zenekarának egyik hegedősének példáján mutatta be ezt a problémát, hiszen nagyon magas a prevalenciája ennek a betegségnek.

"Egy nagy, szimfonikus zenekar hegedűse, vasárnap este 8 órakor amikor lejött a színpadról, éles fájdalmat érzett a jobb karjában - egy olyan fájdalmat, amelyet már nem tudott elviselni. A karmester azzal vádolta, hogy nem koncentrál rendesen, majd kijelentette, hogy hétfőn reggel újabb próba lesz. Ebben a helyzetben mit csinálhat valaki, - akinek ez a munkája - azon kívül, hogy reménykedik, hogy a fájdalom másnapra elmúlik, hová fordulhatsz segítségért?"

Ezzel a példával az előadó képes volt azonnal felhívni a szakemberek figyelmét a profi zenészeket gyakran fenyegető valóságára, és egy általa végzett felmérésből adódóan bemutatta, hogy a hivatásos zenekarokban egy év alatt 41% és 93% között mozog a hasonló problémával küszködők száma.

Egy profi élsportolónak teljes edzői és egyéb szakemberekből álló stáb segít, akihez fordulhat az ilyen problémákkal, de egy hasonló teljesítménynek kitett profit zenésznek általában marad jó esetben a háziorvosa, aki megpróbálja orvosolni ezt a problémát.

A zenészeket, és persze a profi sportolókat is legtöbbször csak akkor érdekli a fájdalom, amikor már krónikussá válik, amikor már kényelmetlenséget okoz, amikor már befolyásolja a játékukat teljesítményüket.

Egy dán tanulmányban hivatásos zenészek értékelték az előző 7 nap folyamán tapasztalt mozgásszervi problémáikat. Amikor a kutatók összehasonlították ezeket a jelentéseket egy klinikai vizsgálat eredményeivel, azt találták, hogy a vizsgáló szakemberek nem tudták azonosítani, hogy mely zenészek jelentettek problémákat. Miért, tehetjük fel a kérdést? Valószínűleg, azért mivel a diagnózis nem mindig tükrözi a súlyosságot vagy a hatást, hiszen mindkettő szubjektív.

Amikor fájdalommal a felmértek szembesültek első reakciójuk a tagadás volt – mondta az előadó: „A fájdalmat gyakran másnak tulajdonították, mint a hangszeren való játék fizikailag megterhelő monotonitásának, majd az ön gyógyításhoz és a kollégákhoz fordulnak tanácsért és csak sokkal később fordulnak szakemberhez, orvoshoz."

Ennek eredményeként az orvos csak ritkán van annak tudatában, hogy mekkora a zenész pszichológiai szorongása és nem is érzékeli, mennyi idő telt el a fájdalom kialakulásának kezdete óta.

Egy zenész munkakörnyezete

A hangszert állandóan viselni és persze hordozni kell és ez csak ritkán eredményez ergonomikus testtartást, ez már két olyan tényező, amely a hivatásos zenészeket fizikai fájdalom kockázatának teszi ki, ehhez még társul a munkával kapcsolatos lelki, pszichológiai nyomás. A zenészek sem mentesek a munkakörnyezetükkel kapcsolatos problémáktól, sokszor úgy érzik, hogy nem kapják meg a szükséges erőforrásokat, a vezetőik megfelelő elismerését vagy a kollégáik támogatását. Végül az ilyen érzések igazságtalanság érzését kelthetik – és ez komoly stressz faktorként hat, amely végül a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez vezethet.

Ennek a jelenségnek a bizonyítékát mutatta be az előadó az említett konferencián egy általa végzett tanulmány eredményei alapján, amiben 440 francia zenekari zenész vett részt (44% nő) és akiknek majd kétharmada (64%) jelezte, hogy tapasztalt már váz- és izomrendszeri megbetegedéssel kapcsolatos fájdalmat az előző 12 hónapban, és 61%-uk mondta, hogy ez előfordult a megelőző 7 napban is. Kimutatta, hogy "az érzelmi kimerültség és a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódó fájdalom sokszor akkor jelentkezik, amikor a munkakörnyezet, amelyben az emberek dolgoznak nem optimálisak".

Korai felismerés és prevenció

Az előadó arra biztatta a jelenlévő háziorvosokat, hogy kérdezzenek rá minden fájdalommal náluk jelentkező beteg estében, hogy játszik-e valamilyen hangszeren. Ha a válasz igen, akkor használjanak ki minden lehetséges eszközt és vizsgáljanak ki minden olyan fájdalmat, amelyet a háton, a nyakon és a felső végtagokon érezhetett a beteg, annak érdekében hogy elkezdhessék az azonnali kezelést.

Fontos, hogy az orvosok mindent megértsenek a hozzájuk forduló zenészek játékáról, munkájáról. Hol gyakorolnak? Milyen gyakran gyakorolnak? Milyen a testtartásuk, amikor játszanak? Milyen a tempójú a zenéjüknek, amin dolgoznak? Mert amit a hivatásos zenészeknél látunk, az valószínűleg az amatőr zenészeknél is megfigyelhető – különösen azoknál a fiataloknál, akik konzervatóriumban tanulnak, ahol nem sokat tesznek a váz- és izomrendszeri megbetegedések megelőzése érdekében.

Ha a hivatásos zenészeket korán kezelik, korán felismerik problémájukat, akkor a fele tartósan meggyógyulhat és akárcsak az élsportolók, képesek lesznek azonnal visszatérni a játékhoz, amunkájukhoz.

Szerkesztői megjegyzés: Hasonlóan minden háziorvosnál megjelenő beteg esetében rá kellene kérdezni, hogy mennyit sportol, mennyire aktív életet él, és ennek megfelelően receptre kell/ene felírni a mozgást, amivel megelőzhetőek ezek a tünetek, hiszen ezek nem csak a zenészeket érintheti.

https://francais.medscape.com/voirarticle/3609942

További híreink