Érdekességek
A fizikai aktivitás csökkenti az akut légúti fertőzések kockázatát
2023.11.30A fizikai inaktivitás/hipoaktivitás a krónikus betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség jól bevált kockázati tényezője. Egyre több bizonyíték támasztja alá viszont azt a tényt, hogy a fizikai inaktivitást is az akut légúti fertőzések kockázati tényezőjének kell tekinteni.
Az akut légúti fertőzések, mint például a megfázás, az influenza, a tüdőgyulladás és a 2019-es koronavírus-betegség (COVID-19), napjainkban a Föld legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, és széles körben elterjedt megbetegedést és halálozást okoznak. Sőt, ezek a megbetegedések jelentős mértékben hozzájárulnak a globális betegségek és halálozási ráták növekedéséhez, illetve ezen keresztül a szociális, társadalmi és gazdasági terhek nagyarányú növekedéséhez.
A COVID-19 világjárvány idején a kiterjedt tudományos vizsgálatoknak köszönhetően ezeket az összefüggéseket alátámasztó bizonyítékokat számos kutatás megerősítette.
Ezek a nagyszabású tanulmányok következetesen arról számoltak be, hogy a súlyos COVID-19 kimenetelek kockázata megnövekedett az alacsony fizikai aktivitású és/vagy fizikai erőnlétű csoportokban, még az egyéb kockázati tényezőkhöz való alkalmazkodás után is.
A súlyos COVID-19 és más akut légúti fertőzések kockázatának csökkenése a fizikailag aktív csoportokban az edzés által kiváltott immunvédő hatásoknak tulajdonítható, beleértve a kulcsfontosságú immunsejtek fokozott felügyeletét és a krónikus gyulladások csökkentését.
Megfigyelések alapján, azonban az akut légúti fertőzések kockázata alacsonyabb azokban a csoportokban, akik megfelelő szintű, közepestől erőteljesig terjedő fizikai aktivitást folytatnak.
