Érdekességek

Emberi értékek és fizikai aktivitás Magyarországon

A COVID-19 világjárvány okozta az élet számos területein bevezetett korlátozások előtt Magyarországon a magasabb öntranszcendencia értékek, – vagyis az ember azon képessége, hogy személyes szükségletein túlmutató célok felé törekedjen, és önmagán kívüli dolgoknak szentelje viselkedését – a strukturált testmozgásban és a könnyű napi fizikai aktivitásban való nagyobb részvételt jósolták. A hagyományos, megszokott értékek alacsonyabb strukturált testmozgási szokásokat jeleztek előre. A COVID-19 világjárvány kapcsán bevezetett korlátozások alatt az öntranszcendencia és a szervezett testedzés közötti összefüggés gyengült, bár a könnyű fizikai aktivitás esetében továbbra is erős maradt a ez a kapcsolat, ami azt jelzi, hogy ezeket az értékeket erősen befolyásolták az életmódbeli alkalmazkodást.

Ezek a megállapítások az emberi értékekről és a fizikai aktivitás kapcsolatáról, egy, a közelmúltban magyar szerzők által – a Nature egyik lapjában, a Scientific Reportsban megjelent – jegyzet tanulmányban jelentek meg.

Öntranszcendencia: Azok az egyének, akik magas öntranszcendenciával rendelkeztek, aktívabbak voltak mind a strukturált testmozgás, mind a könnyű fizikai testmozgás terén a bevezetett korlátozások előtt. A kijárási korlátozások alatt ez az érték továbbra is erősen összefüggött a könnyebb napi aktivitással, de a strukturált testmozgással való kapcsolata csökkent.

Hagyományok: A biztonságot és a hagyományokat előtérbe helyező értékek következetesen alacsonyabb részvételt jósoltak a strukturált testmozgásban, és ez a tendencia a korlátozások idején még inkább felerősödött.

Nyitottság és önfejlesztés: A tanulmány eredményei alapján ezek az értékek nem mutattak szignifikáns független hatást az aktivitási szintre.

Kontextuális változás: A COVID világjárvány mintegy természetes kísérletként működött, megvizygálva azt, hogy a személyes motivációk, a személyes értékek miképpen alakultak át a korlátozások alatt olyan viselkedési formákká, mint a rendszeres szervezet testmozgás és a napi könnyű testmozgás.

A bemutatott adatok egy 1 031 fős a magyar felnőtt bevonásával készült, országosan reprezentatív felmérésen alapulnak. Az életkor, a nem, az iskolai végzettség, a saját bevalláson alapuló egészségi állapot, a BMI, a dohányzás és az alkoholfogyasztás összefüggésben állt az aktivitással.

A kapott és a bemutatott eredmények azt mutatják, hogy az értékek a körülményektől függően eltérően alakítják a fizikai aktivitást: az önmeghaladás a napi aktivitásban való nagyobb kitartással, míg a szokások megőrzése a strukturált testmozgás csökkenésével járt. Következtetés, hogy a beavatkozások motivációs profilokkal való összehangolása javíthatja a terápiás együttműködést, amikor a testmozgás lehetőségei korlátozottak vagy megszakadnak.

https://www.nature.com/articles/s41598-026-41883-8

További híreink